В нашем городе много различных фитнес-центров, а какой лучше выбрать....... Поделитесь опытом, кто куда ходил? желательно с ценами и телефонами, спасибки заранее))
Дариша, да. я вот тоже в Амгу одно время ходила, мне там нравилось, тренер очень хорошая женщина (к тому же врач), первое время, это наверно с месяц, будешь себя глупо чувствовать, потому что движений абсолютно не знаешь, но потом все делается на автомате, ноги сами идут, появляется координация движений. еще мне понравилось как она пресс дает, там блин точно все мышцы прокачаешь
Дариша, Да! olga, все точно описала, мне то же пресс нравится там делать. А к степам и шагам привыкаешь и потом уже почти танцуешь на них а тренера Динна зовут.
девочки спасибо за ответы. сама в АмГУ учусь и каждый день задалбливает туда кататься, думала уже не раз туда походить, но сильно с центра не накатаешься. раньше жила Амурская-Партизанская, так ходила на Ленина-Пушкина, там моя препод с универа вела, но потом четвертым забеременела и ушла....такая классная была... так вот я и думала, мож что в центре есть.....
olga, Они сейчас расширились, ремонт сделали, вот недавно закончили! У меня в Спарте подруга работает, так что рекомендую!!! )))))))
Оформление свадеб тканями и цветами Организация свадеб: Классические, тематические, европейские, свадьбы "под ключ" Организация и оформление выездной регистрации
Дариша, я хожу в колизей. покупаю дневной абонемент в тренажерку. стоимость 3000р 12 занятий. Очень там нравится. Куча беговых дорожек...чего не скажешь про другие залы...и много тренажеров других. Бесплатная инфракрасная сауна. Есть фитнес там аэробика, йога и т.д. там по цене не скажу так как не ходила. А так была и в фаусте на калинина, и в зале кот возле гор парка, и который находится на втором этаже кафе континент. Не идут в сравнение с колизеем.
Мы не откажемся от мечты из-за шума мнений окружающих. И мы не променяем творчество, поиск и дух свободы на уют сосисочно-телевизионного мирка.
видели рекламу фитнес для очаровательных лентяек? я туда звонила, говорят только абонементы от 6 мес(9 тыс)-это уже с 50 % скидкой. занятия от 2 до 4 в неделю, это станет ясно лишь после общения с тренером, он(она) сам назначит на что и сколько раз ходить. там тренажеры спец для женщин. спрашиваю: сколько занятие стоит? ОНИ: а у нас нельзя на одно, у нас только абонемент... так фиг знает отдать эти бабки, а там ерунда какая-нить и деньги не вернешь и тренер скажет раз в две неделе ходить))))) вот такая вот ерунда, так что я пока в поисках.....
Я ходила в ДЮСШ№6 так по моему называется. Конечно там зал фигня, тренажеры одно старье. Но народу валом тренер там просто класс. он тебя так загоняет, так изнасилует, выходишь от туда и жить дальше хочется. там одна молодежь, все друг с другом общяются прикалываются, тренер постоянно корки мочит. Тренер один народу куча и он за всеми успевает следить, считать. И как -то получается что зал не большой, народу многго, но никто друг другу не мешает. Мне там очень нравилось, даже не хотелось идти никуда, ни в какие просторные залы и новые станки.
Я ходила в ДЮСШ№6 так по моему называется. Конечно там зал фигня, тренажеры одно старье. Но народу валом тренер там просто класс. он тебя так загоняет, так изнасилует, выходишь от туда и жить дальше хочется. там одна молодежь, все друг с другом общяются прикалываются, тренер постоянно корки мочит. Тренер один народу куча и он за всеми успевает следить, считать. И как -то получается что зал не большой, народу многго, но никто друг другу не мешает. Мне там очень нравилось, даже не хотелось идти никуда, ни в какие просторные залы и новые станки.
а что там по ценнику?
И в спарте тоже кто знает сколько стоит занятие и абонемент?
Он смотрит на тебя и дает индивуальную программу. Начинала я с трех разных упражнений по три подхода. Сделала все три, потом повтор этих же трех и опять их все три раза. Но перед этим приседания, скакалка, разминка. Начинала приседать с 30 раз, когда уходила уже приседала 120 раз. Ноги сами меня выталкивали их положения сидя в верх. скакалка тоже бесконечное кол-во раз 300 или 500 уже не помню. (Начинала я с трех разных упражнений по три подхода) - уходила делала около двадцати разных упражнений по три подхода - и успевала же? время то одно и тоже давалось, что на 3 упражнений, что на 20. короче я конкретно вкачалась. на 10 эт пешком на замеры для меня это было раз плюнуть.
Свадебный форум Благовещенска - форум благовещенских невест - приглашаем всех к общению на свадебном форуме! На свадебном форуме Благовещенска можно пообщаться с невестами города и со свадебными специалистами: фотографами, видеооператорами, визажистами, парикмахерами, флористами, ведущими и распорядителями. Свадебный форум создан специально, чтобы невесты имели возможность получить море достоверной свадебной информации из первых рук, а также могли поделиться опытом и своей радостью с такими же невестами! На нашем свадебном форуме Благовещенска вы найдете всю информацию о ресторанах Благовещенска, свадебных салонах, салонах красоты, гостиницах, свадебных фотографах, операторах, визажистах, ведущих (тамада) и многое другое.
Дата: Среда, 31.08.2011, 16:56 | Сообщение # 
а тренера Динна зовут.
